HAUTPFLEGE · 5 MIN. LESEZEIT · VON JUDITH FRAYDL
Winterpflege für dein Gesicht
So bleibt deine Haut in der kalten Jahreszeit geschützt, geschmeidig und strahlend.
Draußen klirrende Kälte, drinnen trockene Heizungsluft: Im Winter hat es unsere Haut nicht leicht. Sie spannt, fühlt sich rau an oder reagiert plötzlich empfindlich. Die gute Nachricht? Mit ein paar liebevollen Anpassungen in deiner Pflegeroutine kommt deine Haut wunderbar durch die kalte Jahreszeit.
Warum deine Haut im Winter mehr Pflege braucht
Unsere Haut schützt sich mit einer feinen Barriere aus Lipiden, die Feuchtigkeit in der Haut hält und äußere Einflüsse abwehrt. Kälte, Wind und der ständige Wechsel zwischen frostiger Luft und warmen Räumen bringen diese Schutzschicht aus dem Gleichgewicht. Die Haut verliert mehr Feuchtigkeit, wird trocken und reagiert schneller gereizt.
Deshalb gilt im Winter: sanfter reinigen, mehr Feuchtigkeit schenken und die Hautbarriere gezielt stärken.
Deine Winter-Routine in vier Schritten
Sanft reinigen
Verzichte im Winter auf aggressive, schäumende Reinigungsprodukte. Eine milde Reinigungsmilch oder ein Reinigungsbalsam entfernt Make-up und Schmutz, ohne die Haut auszutrocknen. Wasche dein Gesicht mit lauwarmem statt heißem Wasser und tupfe es danach sanft trocken.
Feuchtigkeit schenken
Ein ausgleichender Toner bereitet deine Haut auf die weitere Pflege vor. Trage danach ein feuchtigkeitsspendendes Serum auf die noch leicht feuchte Haut auf, so kann die Feuchtigkeit besonders gut eingeschlossen werden.
Die Hautbarriere stärken
Jetzt ist die Zeit für eine reichhaltigere Creme. Eine barrierestärkende Pflege legt sich wie ein schützender Mantel über deine Haut, versorgt sie mit wertvollen Lipiden und hilft ihr, Feuchtigkeit zu halten.
Extra-Pflege für kalte Tage
An sehr kalten oder windigen Tagen schenkt ein paar Tropfen Gesichtsöl zusätzlichen Schutz, ganz pur oder gemischt mit deiner Creme. Abgestorbene Hautschüppchen entfernst du am besten sanft und nicht zu oft, damit deine Haut nicht zusätzlich gestresst wird.
UNSER TIPP: Auch im Winter braucht deine Haut Sonnenschutz, besonders im Schnee und in den Bergen, wo das Licht stark reflektiert wird.
Kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung
- Nicht zu heiß duschen: Heißes Wasser entzieht der Haut zusätzlich Lipide.
- Lippen und Hände nicht vergessen: Sie haben kaum eigene Talgdrüsen und freuen sich über regelmäßige Pflege.
- Für Luftfeuchtigkeit sorgen: Regelmäßiges Lüften und eine Schale Wasser auf der Heizung helfen gegen trockene Raumluft.
- Ausreichend trinken: Wasser und warme Kräutertees tun dir von innen gut.
- Dir Zeit nehmen: Pflege ist mehr als Routine. Genieße den Moment, in dem du dich um dich selbst kümmerst.
„Winterpflege bedeutet, deiner Haut genau das zu geben, was sie jetzt braucht: Schutz, Feuchtigkeit und ein bisschen extra Zuwendung.“
Winterpflege im Kosmetikstudio
Wenn deine Haut eine intensive Auszeit braucht, ist eine professionelle Gesichtsbehandlung ideal. Wir analysieren deinen Hauttyp, versorgen deine Haut mit zertifizierter Naturkosmetik und geben dir Tipps für deine Pflege zu Hause. In der kalten Jahreszeit wartet bei uns außerdem unser Winterwärme Ritual auf dich.
ÜBER DIE AUTORIN
Judith Fraydl
Meisterkosmetikerin & Gründerin von LILA LOTUS
Judith Fraydl ist seit 2016 Meisterkosmetikerin und eröffnete 2020 LILA LOTUS – Der Beautysalon mit Herz, heute mit Studios in Graz und Seiersberg-Pirka. Ihre Schwerpunkte sind ganzheitliche Schönheit (Holistic Beauty), zertifizierte Naturkosmetik und natürliches Anti-Aging. Sie ist spezialisiert auf Gesichtslifting-Massagen und Gua-Sha-Techniken und zudem Faceyoga-Expertin, Visagistin sowie Farb-, Typ- und Stilberaterin. Außerdem ist sie Gründerin der Naturkosmetiklinie LILA LOTUS Natural Skincare – by Judith Fraydl. Im LILA LOTUS Magazin teilt sie ihr Wissen aus dem Studioalltag.
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